Пропитки для тканевой маски

Я уже много лет пользуюсь готовыми тканевыми масками для лица. И только недавно я обнаружила основы для таких масок, которые можно пропитывать, чем сам захочешь. Да, я слоупок. Конечно же, как человек любознательный я задумалась о том, какие пропитки для тканевой маски в принципе можно использовать.

Пропитка для тканевой маски для лица

Чем так хороши тканевые маски?

Тканевые маски приобрели свою популярность не просто так. Ткань, точнее даже нетканный материал, позволяет активному веществу дольше контактировать с кожей за счет того, что оно медленней высыхает.

Я лично в этом убедилась, когда пропитала маску гелем алоэ. Сам по себе я не использую этот гель. Он моментально впитывается, оставляя при этом чувство пленки и липкости. Однако в использовании с тканевой маской гель алоэ проявляет себя совсем по-другому: он долго остается влажным, а кожа за время воздействия маски успевает хорошо пропитаться и потому становится хорошо увлажненной.

Чем пропитывать тканевые маски для лица?

На самом деле правильный ответ – чем хотите.

Из натуральных пропиток следует отметить различные косметические масла и их смеси, в том числе и с эфирными маслами. Хороши и другие сочетания компонентов, например:

  • жирные сливки и кокосовое масло (убедитесь, что оно стало жидким) для очень сухой кожи
  • лимонный сок, розовая вода и мёд – прекрасный антисептик для проблемной кожи. Можно так же использовать для осветления.
  • Оливковое масло и лимонный сок для увлажнения и осветления.
  • Зеленый чай и огуречный сок для тонизирования кожи.

К любому из этих сочетаний можно добавить глицерин. Это недорогое средство, продающееся в аптеках, часто используется в различных косметических продуктах для смягчения кожи. Глицерин привлекает дополнительную влагу в кожу и удерживает ее там. Так это это простой способ сделать маску еще полезней.

Однако на мой взгляд самым простым и эффективным способом является применение готовых продуктов. Не нужно ничего специально мешать. К тому же принцип работы тканевой маски сглаживает некоторые особенности продуктов. Для тканевой маски можно использовать в том числе и не очень дорогие средства. За счет более длительного воздействия на кожу, активные вещества успевают оказать нужное воздействие.

Хочу отметить следующие готовые средства:

  • Крем Пантенол (он обычно используется для заживления ран и в целом положительно влияет на кожу)
  • Гель алоэ
  • Гель с экстрактом улитки

В принципе любые гелеобразные маски являются неплохой пропиткой. Так же подойдут и сыворотки, в которых содержатся более агрессивные (в хорошем смысле) вещества.

Что еще надо знать об использовании тканевой маски для лица?

В теории основа для маски, сжатая в небольшую таблетку, должна сама раскрыться, если положить ее пропитку. Однако на практике такого не происходит. Поэтому расправить ее стоит до нанесения пропитки. Просто слегка смочите ее водой и разверните.

Как нанести пропитку? С помощью небольшой баночки. Положите расправленную маску в банку, добавьте пропитку, закройте крышку и хорошо встряхните. Если готовое средство уже в банке, то не надо его перекладывать в другую. Просто положите основу тканевой маски в баночку и встряхните. Ткань сама впитает нужное количество вещества.


Учтите, что для тканевой маски нужно достаточно много средства для пропитки. Готовые маски обычно используют 20-25 мл. Это обычно многовато, однако все же дает понимание, что с объемом пропитки не стоит мелочиться. Иначе маска будет не столь эффективна.


Маску стоит держать на коже от 5 до 15 минут. Для некоторых типов пропитки можно и до 20. Когда маска начнет подсыхать – это верный признак, что уже пора.

Вы, конечно, можете делать домашние дела пока ходите с маской. Однако гораздо приятней лечь, включить расслабляющую музыку и насладиться косметической процедурой. Можно так же зажечь ароматические свечи. Будет очень хюгге.

Протрите снятой маской шею, так вы распределите остатки пропитки. Дополнительно промассируйте лицо по массажным линиям.

Дом в стиле хюгге. Советы по обустройству интерьера

Швеция, мягко говоря, не самая тёплая в мире страна. Ее жители, шведы, изобретатели хюгге, достаточно времени проводят дома. Поэтому они уделяют достаточно много внимания и тратят не мало сил, чтобы создать и поддерживать уют в своих домах. «У вас тут очень хюгге», – лучший комплимент для шведа об интерьере его жилища.

Мы, конечно, не в Швеции, но Россия тоже славится своими зимами. Увы, что касается обустройства интерьеров наших домов дела, как правило обстоят не самым лучшим образом. Поэтому я решила дать вам Советы о том, как можно создать хюгге атмосферу в вашем доме.

Дом в стиле хюгге

Создайте свой «уютный уголок»

Согласно философии хюгге, в каждом доме обязательно должен быть hyggekrog, что можно перевести, как «уютный уголок». Прежде всего это место должно вызывать у вас правильные чувства. Там вы должны чувствовать себя спокойным, расслабленным, в абсолютной безопасности. В «уютном уголке» с вами не должно случаться ничего неприятного или неожиданного. Если вы живете не один, приучите ваших домашних, что, если вы находитесь в вашем хюгге-месте, то они не должны вас тревожить. Хотя, конечно, «уютное место» не обязательно должны быть местом для одного.

Чувства чувствами, но как сформировать своё хюгге место? Шведы считают, что подушки и пледы превратят любое место в доме в уютное. Так же приятно утонуть в мягких подушках, завернуться в плед и читать любимую книгу, попивая вкусный, горячий напиток. Кроме пледов и подушек можно так же использовать овечьи шкуры.

 Ещё очень аутентично, если это место находится у окна. Так вы сможете наблюдать за уличной суетой и наслаждаться тем, что вы далеко от неё.

В российских реалиях «уютное место» можно обустроить на балконе или лоджии. Их частенько используют для хранения хлама. Вещам, конечно, тоже нужно своё место, однако почему бы не использовать такое необычное пространство для создания хюгге зоны?

hyggekrog - уютный уголок

Основой хюгге уголка с нуля может служить кресло. Пожалуй, самый тут недорогой, но при этом эффективный вариант – это кресло-мешок. С чехлом из качественного натурального материала оно будет смотреться очень стильно и совсем не по-офисному. В кресле-мешке настолько удобно, что вы с легкостью в нем задремлете.

Читать далее →

   

Цветная капуста и перловка

Цветная капуста – не частый гость в нашем с моим любимым вегетарианцем меню. Чаще готовятся блюда с брокколи. Но тут нам попался в одной из моих кулинарных книг один простой рецепт, где есть цветная капуста и не одна, а еще перловка. В общем, мы решили, что пора бы приготовить что-то новенькое. И не прогадали. Блюдо вышло великолепным.

Важный момент, о котором сразу хочется упомянуть. Основная изюминка цветной капусты с перловкой – это приправы. Часто при приготовлении на них машут рукой, мол будет вкусно и так. Будет, но совсем по-другому. Здесь приправы очень важны. Именно за их счет и хочется съесть вторую или третью порцию данного блюда.

Цветная капуста и перловка

Ингредиенты

  • 900 грамм цветной капусты (если есть возможность взять капусту разных цветов – так и сделайте. Блюдо будет выглядеть веселее)
  • 200 грамм перловки
  • 4 зубчика чеснока
  • 1 чл зиры (она же кумин)
  • 1 чл сушенного орегано
  • Острый перец (1 небольшой сушенный или в качестве альтернативы – хлопьями)
  • Растительное масло
  • (по желанию) миндаль

Приготовление

Первым делом ставим вариться перловку. Варится она долговато, так что лучше начать с нее. Следуйте инструкции на упаковке крупы.

Цветную капусту моем и скорее мелко, чем крупно режем. У вас должны получиться куски размера, который удобно подцепить вилкой и в один прием положить в рот.

Чеснок давим. Я использовала для давки ступку с пестиком, но подойдет и обычная чеснокодавка. Если и с ней есть проблемы, тогда просто порубите мелко ножом. Перец, если используете в целом виде, тоже нужно измельчить. К чесноку и перцу добавляем остальные приправы.

Цветную капусту выкладываем в форму для выпечки. Щедро поливаем растительным маслом. Будьте готовы добавить еще, если посчитаете, что цветная капуста недостаточно пропиталась. Добавляем приправы и хорошенько перемешиваем, чтобы масло и смесь пряностей хорошо и равномерно распределились по цветной капусте.

Ставим цветную капусту в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут. За это время она подрумянится, но не потеряет хрустоты.

Когда и цветная капуста, и перловка будут готовы, смешиваем их вместе и можно подавать. По желанию, в блюдо можно добавить и колотый миндаль.

Вегетарианский завтрак для лентяев

Говорят, что завтрак – самый важный прием пиши в течение дня. Правильный завтрак должен заряжать энергией на целый день. Однако в современном ритме жизни, когда утром каждая минута на счету, так сложно уделять много времени на готовку. Поэтому я решила подобрать несколько рецептов блюд на завтрак, которые придутся по вкусу вегетарианцам-лентяям.

Вегетарианский завтрак

Ленивая овсянка на завтрак

Ленивая овсянка на завтрак с яблоком и корицейОвсянка – отличное блюдо на завтрак. Оно питательное и оставляет ощущение сытости на очень долгий срок. Однако варить его каждое утро – это реально долго. Ну, серьезно, у кого есть на это время.

Поэтому ленивый вариант овсянки оценят те, кто умеет планировать заранее (ее нужно будет замочить на ночь), но при этом не готов тратить на завтрак много времени.

За счет возможности добавлять самые разные наполнители (я, например, очень люблю овсянку с яблоками, корицей и мёдом) это блюдо можно есть хоть каждый день.

Полный рецепт ленивой овсянки на завтрак можно найти по ссылке.

Ленивые вареники

ленивые вареники Строго говоря, ленивые вареники из всех блюд данной подборки не является самым простым, хотя, безусловно, готовить их явно быстрее и проще, чем обычные вареники.

И все же в качестве вегетарианского блюда на завтрак оно очень хорошо. Творог – основной ингредиент – делает ленивые вареники супер белковым блюдом. А с чем их есть: джемом, сгущенкой или чем-то еще – решайте сами. Все равно будет вкусно.

Полный рецепт можно найти по ссылке.

Варенные яйца

Из всех вариантов приготовления яиц на завтрак самым простым считаю именно варенные яйца. Хотя с вкусовой точки зрения больше люблю яичницу с помидорами. Но с варенными проще: кинул в воду, поставил таймер на 20 минут (с закипанием) и пошел заниматься своими утренними делами. Потом вернулся, слил горячую воду, подержал немного в холодной воде и все, можно завтракать.

Поскольку варенные яйца немного суховаты, я обычно сочетаю их с овощами. А еще очень люблю намазать аджикой. Но у каждого свои вкусы

Горячий бутерброд

Для меня горячий бутерброд – самый универсальный вариант завтрака. Быстро порезала сыр, кинула на хлеб. Минута в микроволновке и все – завтрак готов. Вкусно и сытно.

Однако самое важное в горячем бутерброде – это подобрать сыр, чтобы он хорошо плавился. У меня это удалось не с первой попытке. Но все же я нашла подходящий сорт.

У горячего бутерброда есть и другое преимущество: его легко разнообразить. Например, добавить мелко нарезанный чили для остроты. Или дольки помидора. Или зелень. В общем, варианты зависят от вашей фантазии.

Энергетический смузи

энергетический смузиЕсли вы не любите плотных завтраков (ну, у каждого свои вкусы), то для смузи может служить единственным блюдом. Энергетическая составляющая придаст заряда бодрости на целый день. Но оно может быть и дополнительным блюдом. Для разнообразия меню так сказать.

У смузи есть еще одно преимущество: всегда можно внести во вкус разнообразие. Просто замешайте не те фрукты и добавки, что вчера

Творог с фруктами и орехами

Еще один вариант белкового завтрака. Но творог сам по себе есть может быть скучно, а вот с кусочками фруктов или ягодами – другое дело. Я лично обожаю абрикосы. Для дополнительной сытности и полезности я стараюсь добавляю орехи. Самое простое – подсолнечные семечки. Если орехи крупные, то их стоит дополнительно порубить. Для дополнительной сладости можно добавить мёд или, если вдруг он у вас есть, кленовый сироп.


   

Натуральный утренний энергетический смузи

Не у всех и не всегда утро бывает добрым. Иногда даже здоровый сон не приносит нужной бодрости. В ситуации когда нет времени долго раскачиваться (как, например, в выходные), на помощь придет натуральный энергетик – утренний энергетический смузи.

Чем он отличается от обычного смузи? Наличием секретных ингредиентов, которые и дадут организму заряд необходимой бодрости. У утреннего энергетического смузи есть еще не мало преимуществ. Во-первых, легко получать новый вкус. Для этого достаточно взять новое сочетание фруктов. Не бойтесь экспериментировать и использовать сезонные продукты. Во-вторых, и это тоже не мало важно, он готовится чрезвычайно быстро. А это очень кстати по утрам, когда времени очень мало.

энергетический смузи

Этот смузи приготовлен из абрикосов, слив, банана с добавлением пюре из черники, мёда и ягод годжи.

Ингредиенты

  • Основа коктейля. Выберите один из следующих вариантов сочетаний фруктов:
    • Манго, банан, гуава
    • Яблоко (кожуру очистить), банан, лимон (от последнего понадобится сок)
    • Шпинат, яблоко (кожуру очистить), банан
    • Микс ягод и банан
    • Мята, авокадо, ананас
    • Морковь, лимон, банан
    • Клубника или малина, базилик, банан
  • Один из следующих секретных ингредиентов (хотя, если нравится можно и все):
    • 1 ложка меда
    • спирулина (она продается как в виде таблеток, так и как порошок. Последнее – лучше)
    • семена чиа
    • сушенные ягоды годжи
    • мука из шрота расторопши
  • Дополнительный ингредиенты (добавляйте по желанию):
    • Несколько ложек натурального йогурта. Он придаст нашему утреннему энергетическому смузи сытности
    • Несколько ложек овсяных хлопьев превратят смузи в полноценный завтрак за счет смеси быстрых и медленных углеводов.
    • Какао-порошок для тех, кто любит шоколадненькое. Главное берите натуральный, а не тот, который с сахаром.

Хотите минимизировать время на приготовление утреннего энергетического смузи? Просто возьмите ваши любимые ингредиенты, нарежьте из на порции, положите каждую порцию в пакет и заморозьте. Утром достаточно будет достать пакет из морозилки и бросить в блендер.



Манго? Гуава? Смесь ягод? Кажется, что все это достаточно дорогие ингредиенты для того, чтобы использовать их каждый день. Однако есть вариант. Можно найти замороженное пюре из этих фруктов и использовать его. У него натуральный состав и не такая кусачая цена. Кроме того не нужно мучиться с разделкой фруктов, что удобно.


Приготовление

Пожалуй, это будет самая короткая инструкция в моем блоге. Положите все ингредиенты в брендер и сбейте до однородности. Если смузи будет слишком густой, то добавьте немного воды для идеальной нежной консистенции.

Утренний энергетический смузи нужно пить минут за 20 до завтрака, но он с легкостью заменит собой полноценный завтрак.