Подарки мужчинам вегетарианцам на 23 февраля

подарки вегетарианцам на 23 февраля Невероятно сложно сделать хороший, интересный и не банальный подарок мужчине. Вот несколько идей подарков на 23 февраля, которые наверняка понравятся мужчине вегетарианцу и стороннику здорового образа жизни.

Некоторые мужчины скрывают тот факт, что они сладкоежки. Нет, это не значит, что им стоит дарить конфеты. Лучше подарите баночку джема или варенья. В идеале сделанного самостоятельно. Вот, например, простой рецепт джема из лимона и имбиря, который, кстати, неплохо поможет при простуде.

Если вы сторонник полезных подарков, однако носками и бритвами ваш любимый вегетарианец обеспечен на годы вперед, то купите ему домашние штаны в классическую клетку. Обратите внимание, что сделаны они должны быть их хлопка или другого натурального материала.

Неприхотливое комнатное растение, например, спатифиллум или же денежное дерево, будет не только украшать дом, но и долго напоминать о дарителе.

Неплохим массовым подарком, который можно сделать самостоятельно, станет красивая стеклянная банка или необычная металлическая коробка с разными орехами и сухофруктами. Главное убедитесь, чтобы у получателя такого подарка не было аллергии.

Нужен более крупный подарок? Соберите набор для изготовления суши: специальный рис, водоросли, коврик, соевый соус, банка имбиря и, конечно же, палочки для еды. Как минимум, немного веселья от изготовления домашних роллов обеспечено.

Если мужчина-вегетарианец активно готовит, то можно подарить ему красивые деревянные или акриловые мельницы для перца и соли и собственно перец горошком и хорошую морскую соль к ним.

Подготовьте вашего любимого вегетарианца к весне и купите ему резиновые сапоги, дождевик и\или зонт.


   

Новогодние подарки для вегетарианцев и сторонников здорового образа жизни

Не простые финансовые времена – это не повод не радовать близких и друзей подарками на Новый год. Вот несколько идей подарков, который порадуют ваших любимых вегетарианцев или просто сторонников здорового образа жизни и всего натурального и не станут бременем для кошелька.

Christmas Gift Wrapping BY VIKTOR HANACE. Фото с сайта picjumbo.com

Набор из варешек и крема для рук. Как вариант, шерстяные носки и бальзам для губ. Отличный “массовый” подарок или универсальный подарок. Можно всегда иметь под рукой и подойдет самым разным людям.

Прекрасным “массовым” подарком для девушек станет мини набор из лака для ногтей и блеска для губ под цвет. Отдайте предпочтение нейтральным цветам. Можно дарить и по отдельности. Просто перевяжите красивой ленточкой (продаются в магазине рукоделия).

Любой вегетарианец, который есть много салатов, оценит банку хорошего оливкового масла или бальзамического соуса. Точно пригодятся.

Любителю кино подарите плед и пару пачек попкорна для приготовления в микроволновке. Ведь так приятно посмотреть хороший, классический фильм в тепле и похрустывая попкорном.

Спортсмену порадуется красивой фляге для воды (мы же помним, что воду пить полезно). К ней можно приложить хлопковую футболку. Просту белую или же, наоборот, с интересным рисунком.

Кулинара-любителя порадуйте красивым фартуком. Или же очень хорошим шефским ножом (помните, как я нахваливала нож Samura) и красивую деревянную или пластиковую разделочную доску. В отличие от стеклянных они не позволяют ножу быстро затупиться.

Подарки, сделанные своими руками, всегда ценятся. Мыло, свечка или же твердый лосьон для тела – мелочь, но всегда радующая. Можно так же испечь печенье, сделать домашний джем (например, лимонный) или же подарить чизкейк в баночке.

Явно не банальным подарком, который будет напоминать о дарителе целый год, станет подписка на любимый журнал. Лично я советую “Вокруг света”.


   

Правильный уход за кожей и волосами зимой

Зима – это не простое время для кожи и волос. Мороз и ветер на улице и сухой жаркий воздух в помещении не способствуют сохранению кожи и волос мягкими, хорошо увлажненными. Чтобы пережить долгую и суровую Российскую зиму, нужно определенным образом осуществлять правильный уход за кожей и волосами зимой.

Уход за кожей и волосами зимой

Уход за кожей зимой

Плохая погода и от души работающее центральное отопление плохо влияют на естественные защитные барьеры кожи, из-за чего страдают восстановительные процессы в коже. Поэтому правильный уход позволит вашей коже без лишним проблем пережить холода.

Общие советы по уходу за кожей зимой

Зимой, хорошенько замерзнув, очень хочется принять продолжительный и очень горячий душ, только вот он окончательно иссушит вашу кожу. Поэтому отдайте предпочтение более прохладному и не столь длинному купанию.

Ешьте больше продуктов, содержащий мононасыщенные жиры и омега-3, например, орехи, авокадо, оливковое масло. Так же воспользуйтесь сезоном цитрусовых и обеспечьте своему организму регулярный приток витамина С, который отвечает за синтез колагена, белка отвечающего за прочность и эластичность кожи.

Зимой вы испытываете жажду значительно реже, чем летом, однако вашему организму и вашей коже все равно нужна влага. Советы по тому, как пить больше воды, вы можете найти здесь.

Лицо

Начнем с кремов. Вам нужен жирный, питательный крем на основе масел. Такой не вызовет покраснений и будет вашей коже только в радость. Я лично считаю классический Nivea крем универсальным зимним средством и для лица, и для тела.

Отсутствие солнечного света – не повод перестать пользоваться средствами с SPF защитой. Потому что солнечное излучение продолжает старить вашу кожу.

Избегайте любый средств с содержанием спирта. Особенно часто этим страдают тоники для лица.

Пользуйтесь скрабом. Не каждый день, от силы два раза в неделю и лучше это делать с утра. Ночью кожа восстанавливается, поэтому утром можно убрать с кожи лишнее. Отдайте предпочтение очень мягким и деликатным скрабам. Натуральные варианты (например, смесь коричневого сахара, меда и оливкового масла) тоже отлично подойдут.

Перенесите лечение акне на весну. Подобные процедуры обычно подразумевают подсушивание кожи, а ей, бедной, и так не хватает влаги.

Уход за кожей и волосами зимой - "Полюбила я вегетарианца"

Руки

Зимой очень сильно страдает кожа рук. Сняли перчатки, чтобы ответить на звонок и все, привет покраснение. Чтобы немного облегчить жизнь вашей коже рук используйте для очищения щадящие средства без мыла и спирта. Нечего сушить и без того сухую кожу. После каждого мытья рук не забывайте использовать питательный крем. Поставьте крем у каждой раковины в своем доме, еще по одному на работе, в машине, с собой в сумке.

Не буду напоминать про постоянное ношение перчаток. Это лучшее, что вы можете сделать для своих рук.

hp-finished-icon

Если вам все-таки частенько приходится снимать на улице перчатки, рекомендую надевать под них митенки (ака перчатки без пальцев). На морозе в них долго не пробудешь, но в целом негативное влияние на ладони они сократят.

Вместе с кожей рук страдают и ногти. Их хорошо питать оливковым маслом. Не помешает и богатая белком пища.

Губы

Губы страдают зимой иногда даже сильнее, чем руки. Чтобы они не превратились в сухую, болезненную корку, для начала всегда держите бальзам для губ под рукой. Стратегия такая же как и с кремами для рук – буквально в каждом кармане. Этот совет, конечно же, актуален и для мужчин. Поэтому вручите своему любимого вегетарианцу бальзам для губ в нейтральной упаковке и с нейтральным запахом.

Если ваши губы все-таки пострадали, с помощью самостоятельно сделанного скраба из сахара, оливкового масла и меда с помощью мягкой зубной щетки избавьтесь от сухой кожи.

Стопы

Зимой не стоит забывать и про кожу ног. Ей тоже не очень хорошо из-за носков и теплой обуви, она сильно сохнет, могут даже появляться трещины. Поэтому не пренебрегайте скрабами и регулярно используйте пемзу для стоп. Не менее важно и увлажнение. Нанести на толстый слой питательного крема, наденьте хлопковые носки и ложитесь спать. Носки помогут крему глубже впитаться, да и вообще, так теплее спать.

Уход за волосами зимой

С волосами стратегия ухода за волос такая же как и с кожей: защищаем и увлажняем. Шапка не только греет, но и защищает волосы и кожу головы от негативного воздействия. А хороший кондиционер для волос и питательная маска сделают волосы мягче и не столь сухими. Кокосовое масло станет прекрасным натуральным увлажняющим средством.

Постарайтесь мыть волосы реже, чем обычно. Сухой шампунь тут вам в помощь.

Горячие укладки (с помощью фена или стайлера) тоже не сильно рекомендованы зимой.

Зимой обрезайте кончики чуть ли не каждый месяц. Да, потеряете немного в длине, но это лучше чем торчащие во все стороны кончики.

Постарайтесь делать себе прически, которые не требуют того, чтобы поправлять их в течение дня. Если вы часто трогаете ваши волосы, то вы провоцируете дополнительное выпадение и секущиеся кончики. Поэтому пучок или косичка – вполне практичный вариант.

Для восстановления волос и особенно сухих кончиков можно использовать оливковое масло. Немного подогрейте его, нанесите на волосы в день мытья, оберните полотенцем, оставьте на минут 20-30. Если у вас жирные волосы, то старайтесь не наносить масло на корни.

 


   

   

7 простых вегетарианских ужинов на каждый день недели

Люди, разбирающиеся в оптимизации личного времени, говорят, что нужно планировать все. В том числе и то, какую еду ты будешь есть в течение недели. Это позволит вам заранее запастись нужными продуктами, не тратить время на лишние походы по магазинам и на муки “а что же приготовить сегодня”. Для тех, кому это близко, предлагаем 7 идей для простых вегетарианских ужинов на каждый день недели.

food-821508_1920

Понедельник

Понедельник – день тяжелый, потому, чтобы не тратить слишком много сил на ужин, приготовьте очень простую, быструю и сытную пасту с помидорами.

Вторник

Желтая чечевица со шпинатом и базиликом – отличный вариант после вечерней тренировки. Белок содержащийся в чечевице и шпинате полезен для мускулатуры.

Среда

В середине недели можно съесть сытные кабачки с перловкой. Мне кажется, что это очень русское и очень уютное блюдо.

Четверг

Устраиваем себе итальянский вечер с вегетарианским соусом болоньезе из чечевицы. Чтобы потратить меньше времени на приготовление возьмите желтую или красную чечевицу – она готовится быстрее всего.

Пятница

В пятницу лично я прихожу домой совсем без сил, поэтому лапша с брокколи с заправкой в азиатском стиле, которая готовится буквально за 5 минут, становится спасением за уставшего организма.

Суббота

Продолжаем вечера азиатской кухни вместе с лапшой по-японски с сыром тофу.

Воскресенье

В воскресенье можно позволить себе потратить чуть больше времени на готовку, поэтому сделайте вегетарианский борщ. В конце концов, кто не любит борщ?