Вы никогда не замечали, как непросто сделать что-то своему любимому вегетарианцу в дорогу. Моя лично фантазия ограничивалась только яблоками и бутербродами с сыром. Однако, когда мне попался рецепт этого салата из яйца и авокадо в лаваше, я поняла, что в деле еды с собой можно тоже проявлять оригинальность.
Сам салат очень простой. В принципе его можно есть и просто так, без всяких лавашей. Однако именно в качестве сандвича, он кажется чем-то особенным.
4 сваренных в крутую яйца (то есть максимально твердые)
1 крупный спелый авокадо
Сок половинки лимона
2 столовые ложки майонеза \ смеси майонеза со сметаной \ натурального или греческого йогурта (на ваш выбор)
1 чайная ложка карри (не любите карри, попробуйте поэкспериментировать с другими приправами, например, тмин)
2-3 тонких лаваша или лепешек для тако
Соль, перец
Не обязательные ингредиенты (добавьте по вашему вкусу)
Пучок шпината
Чайная ложка дижонской или зернитой горчицы
Яйца отвариваем и режем кубиками. Авокадо очищаем, разрезаем пополам и извлекаем косточку. Так же режем на кубики. Прежде чем смешать авокадо с яйцами, сбрызгиваем кубики лимонным соком и перемешиваем, чтобы сок покрыл все кусочки. Это нужно для того, чтобы авокадо при хранении не стало коричневым.
В большой миске смешиваем и слегка разминаем с помощью вилки яйцо, авокадо, соль, перец и добавляем заправку и нарезанный шпинат (если вы таки его используете). Постарайтесь, не переборщить с заправкой, иначе жидкость из салата потом уйдет в лаваш, сделает его мягким и малоудобным для потребления.
После тщательного перемешивания, выкладываем часть салата в лаваш. Начинаем скручивать. Не забудьте в середине этого процесса подогнуть внутрь боковые края. Если Вам попались слишком большие лаваши и вам кажется, что из них выйдет уж слишком большой сандвич, разделите их на части.
Готовые сандвичи можно для надежности завернуть в фольгу и брать с собой в дорогу.
Паук – один из самых загадочных и неоднозначных символов, встречающихся в мифологии, культуре и искусстве…
Жуткое зубастое чудовище, близкий родственник свирепых динозавров, крокодил, несущий на себе неизгладимую печать первобытного животного…
Символика козы и козла четко различается по половому признаку. У козы, олицетворяющей плодовитость и трогательную…
Пчела олицетворяет такие прекрасные нравственные качества, как усердие, трудолюбие, мудрость, одухотворенность, скромность, умеренность, сдержанность, коммуникабельность,…
Некоторое время назад из подкаста Арзамаса про 11 слов, которые помогают понять норвежскую культуру, я…
Бабочки, лёгкие, почти невесомые создания, порхающие с цветка на цветок, являются символом свободы, беззаботности и…