Рецепты

Настоящий грузинский лобио

Грузинская кухня очень дружелюбна по отношению к вегетарианцам. В ней есть достаточно не мясных блюд, которые оригинальны, вкусны и сытны. Одно из таких блюд – это лобио.

Вообще слово “лобио” по-грузински означает просто фасоль. Да основной ингредиент лобио, как блюдо, является фасоль. Однако поскольку лобио – это блюдо, а не просто варенная фасоль, то другие ингредиенты придают ему особый вкус. Важно, вот прям критически важно, не пропускать эти дополнительные ингредиенты.

Ингредиенты

  • 250-300 грамм сухой красной фасоли
  • 1 луковица
  • 2-3 зубчика чеснока
  • большой пучок кинзы, где-то грамм 100. Кинзы должно быть реально много. При желании вы можете добавить и другие ароматные травы, например фиолетовый базилик.

Приготовление

Замочите фасоль как минимум за 2-3 часа до того времени, как начнете готовку. Лучше и удобней, конечно, оставить в ночь.

Замоченную фасоль, уже набравшую воду, варите где-то минут 40-60 до мягкости.

Лобио можно делать более густым, а можно по-жиже, тогда оно будет похоже на суп. В зависимости от этого оставляйте больше или меньше воды при варке.

Если решите делать более жидкий вариант лобио, то рекомендую часть фасолин раздавить. Это можно сделать как в ручную, с помочью давилки для картофеля. Либо с использованием погружного блендера. Во втором случае держите в голове, что вам не нужно превращать фасоль в пюре. Достаточно немного ее “порубить”.

Когда фасоль уже почти готова, порубите мелко лук и обжарьте его в масле. Обжаренный лук вместе с маслом добавьте в кастрюлю к фасоли. В самом-самом конце, уже перед тем, как выключать фасоль, добавьте туда мелко порубленные чеснок и кинзу.

Все, настоящее грузинское лобио готово!

Его можно есть как горячим, так и холодным. И такого количества хватит на несколько раз. Наслаждайтесь!

admin

Recent Posts

Как научиться вязать крючком?

Я достаточно давно вяжу на спицах и связала уже не мало готовых крупных вещей от…

2 месяца ago

Бык как символ и знак

В глубокой древности бык, почитавшийся многими народами в качестве священного животного, символизировал могущественную и грозную…

3 месяца ago

Баран (овен) как символ и знак

Баран или овен – это древневосточный символ солнца и огня, символизирующий жизненную энергию, страсть, силу,…

3 месяца ago

Чистота в доме и “правило одной минуты”

Я люблю жить в чистоте и порядке. Окей, не всегда мой порядок - это порядок…

7 месяцев ago

Кабан и свинья как символ

Дикий кабан, он же вепрь — зверь отличающийся чудовищной силой, звериной яростью, поразительной живучестью и…

9 месяцев ago

Заяц как символ

Подобно многим другим представителям животного царства, заяц (или кролик) имеет двусмысленную репутацию. С одной стороны,…

9 месяцев ago