Рецепты

Настоящий грузинский лобио

Грузинская кухня очень дружелюбна по отношению к вегетарианцам. В ней есть достаточно не мясных блюд, которые оригинальны, вкусны и сытны. Одно из таких блюд – это лобио.

Вообще слово “лобио” по-грузински означает просто фасоль. Да основной ингредиент лобио, как блюдо, является фасоль. Однако поскольку лобио – это блюдо, а не просто варенная фасоль, то другие ингредиенты придают ему особый вкус. Важно, вот прям критически важно, не пропускать эти дополнительные ингредиенты.

Ингредиенты

  • 250-300 грамм сухой красной фасоли
  • 1 луковица
  • 2-3 зубчика чеснока
  • большой пучок кинзы, где-то грамм 100. Кинзы должно быть реально много. При желании вы можете добавить и другие ароматные травы, например фиолетовый базилик.

Приготовление

Замочите фасоль как минимум за 2-3 часа до того времени, как начнете готовку. Лучше и удобней, конечно, оставить в ночь.

Замоченную фасоль, уже набравшую воду, варите где-то минут 40-60 до мягкости.

Лобио можно делать более густым, а можно по-жиже, тогда оно будет похоже на суп. В зависимости от этого оставляйте больше или меньше воды при варке.

Если решите делать более жидкий вариант лобио, то рекомендую часть фасолин раздавить. Это можно сделать как в ручную, с помочью давилки для картофеля. Либо с использованием погружного блендера. Во втором случае держите в голове, что вам не нужно превращать фасоль в пюре. Достаточно немного ее “порубить”.

Когда фасоль уже почти готова, порубите мелко лук и обжарьте его в масле. Обжаренный лук вместе с маслом добавьте в кастрюлю к фасоли. В самом-самом конце, уже перед тем, как выключать фасоль, добавьте туда мелко порубленные чеснок и кинзу.

Все, настоящее грузинское лобио готово!

Его можно есть как горячим, так и холодным. И такого количества хватит на несколько раз. Наслаждайтесь!

admin

Recent Posts

Паук как символ и знак

Паук – один из самых загадочных и неоднозначных символов, встречающихся в мифологии, культуре и искусстве…

4 месяца ago

Крокодил как символ и знак

Жуткое зубастое чудовище, близкий родственник свирепых динозавров, крокодил, несущий на себе неизгладимую печать первобытного животного…

4 месяца ago

Коза (козел) как символ и знак

Символика козы и козла четко различается по половому признаку. У козы, олицетворяющей плодовитость и трогательную…

4 месяца ago

Пчела как символ и знак

Пчела олицетворяет такие прекрасные нравственные качества, как усердие, трудолюбие, мудрость, одухотворенность, скромность, умеренность, сдержанность, коммуникабельность,…

4 месяца ago

Матпакке – норвежский ланч с собой

Некоторое время назад из подкаста Арзамаса про 11 слов, которые помогают понять норвежскую культуру, я…

4 месяца ago

Бабочка как символ и знак

Бабочки, лёгкие, почти невесомые создания, порхающие с цветка на цветок, являются символом свободы, беззаботности и…

4 месяца ago