Салат с красной рыбой и мандаринами

Забавно, что иногда необычные рецепты, подходящие для вегетарианцев, приходят от людей, совершенно далеких от вегетарианства. Фотографию этого салата с красной рыбой и мандаринами я увидела в ленте одного моего друга и сразу написала ему, чтобы он поделился рецептом. Как же хорошо иметь в кругу другей гурманов!

Ингредиенты

Упаковка рукколы (грамм 250-300)
100 грамм соленой красной рыбы (форель или семга)
3 небольших мандарина
1 спелый авокадо
1 красная луковица
Сок 1 лимона
Оливковое масло

 

Приготовление

Мандарины чистим и разрываем на дольки. Если хотите, чтобы салат получился чуть сочнее, разрежьте мандарин на кусочки, чтобы из него вытек сок.

Авокадо чистим и нарезаем на тонкие кусочки. Красную рыбу  режем на тонкие, длинные кусочки. Лук нарезаем полукольцами.

Кладем все ингредиенты в большую салатную миску, заправляем смесью оливкового масла и лимонного сока, солим перчим и перемешиваем салат с помощью специальных ложек для салата.

admin

Recent Posts

Паук как символ и знак

Паук – один из самых загадочных и неоднозначных символов, встречающихся в мифологии, культуре и искусстве…

4 месяца ago

Крокодил как символ и знак

Жуткое зубастое чудовище, близкий родственник свирепых динозавров, крокодил, несущий на себе неизгладимую печать первобытного животного…

4 месяца ago

Коза (козел) как символ и знак

Символика козы и козла четко различается по половому признаку. У козы, олицетворяющей плодовитость и трогательную…

4 месяца ago

Пчела как символ и знак

Пчела олицетворяет такие прекрасные нравственные качества, как усердие, трудолюбие, мудрость, одухотворенность, скромность, умеренность, сдержанность, коммуникабельность,…

4 месяца ago

Матпакке – норвежский ланч с собой

Некоторое время назад из подкаста Арзамаса про 11 слов, которые помогают понять норвежскую культуру, я…

4 месяца ago

Бабочка как символ и знак

Бабочки, лёгкие, почти невесомые создания, порхающие с цветка на цветок, являются символом свободы, беззаботности и…

5 месяцев ago